Choroby układu krążenia stanowią główną przyczyną zgonów wśród osób po 65 roku życia. Jak wynika z danych Głównego Urzędu Statystycznego, w ubiegłych latach były one przyczyną 54% zgonów wśród Polaków. Na przestrzeni ostatnich kilku lat obserwuje się powolny spadek zgonów z przyczyn sercowo- naczyniowych. Co raz więcej Polaków stara się dbać o kondycję swojego serca. […]
Endometioza? Znasz ten problem, potrzebujesz wsparcia? Właściwy sposób odżywiania stanowi istotny element leczenia endometriozy. Dieta w endometriozie może znacząco poprawić jakość życia poprzez zmniejszenia dolegliwości. Dieta w endometriozie opiera się na produktach o silnym potencjale przeciwutleniającym i działaniu przeciwzapalnym. Jadłospis w endometriozie https://old.klinika-diety.pl/produkt/14-dniowy-gotowy-jadlospis-w-endometriozie-1700-kcal/ zawiera produkty antyoksydacyjne jak warzywa, koktajle, dobre tłuszcze, ziarna, orzechy i migdały […]
Zmęczenie jest stanem odwracalnym – właśnie pod wpływem regeneracji. Brak regeneracji podczas wieloletniego przepracowania lub nadmiernego wysiłku intelektualnego może skutkować kumulowaniem się zmęczenia co przejawiać się będzie spadkiem wydolności fizycznej i psychicznej zwiększoną predyspozycją do urazów; zwiększoną podatnością na infekcje; gotowością do konfliktów międzyludzkich. stanami depresyjnymi bólami ciała, sztywnością mięśni i kręgosłupa Głównym czynnikiem regeneracji […]
Wiosna to czas, kiedy każdy z nas powinien przeprowadzić generalny porządek w swoim organizmie, porządkując nawyki związane z przyjmowaniem ciężkich zimowych potraw. W tym czasie na specjalną uwagę zasługuje regeneracja wątroby i pęcherzyka żółciowego. Według medycyny chińskiej ta para narządów przyporządkowanych jest właśnie wiośnie. Z talerza powinny zniknąć lub należy ograniczyć udział pokarmów mięsnych i […]
Jednym z czynników wpływających na hemostazę, czyli fizjologiczne mechanizmy regulujące krzepliwość krwi, jest dieta. Poszczególne składniki odżywcze mogą wywierać efekt pro- lub przeciwzakrzepowy, tym samym stymulując powstawanie skrzeplin i ich narastanie lub też zapobieganie ich tworzenia: Białka i aminokwasy – niedobór związków białkowych skutkuje zwiększoną agregacją płytek krwi i powstaniu zakrzepów. Z drugiej zaś strony […]
Skrobia jest to węglowodan, materiał zapasowy roślin, składający się z glukoz połączonych wiązaniami alfa glikozydowymi. Występuje w formie dwóch frakcji: prostej amylozy i rozgałęzionej amylopektyny. Skrobie pod wpływem enzymów rozkłada się do glukozy. Nie cała skrobia, którą jemy zostanie strawiona. Innymi słowy, jest oporna na trawienie. Ten typ skrobi, oraz produkty jej rozkładu, które nie […]
Autor: Iwona Gryszkin, dietetyk Klinika Diety Gryszkin, Wrocław Streszczenie: Celem opracowania jest opisanie i podsumowanie znaczenia diety w terapiach stosowanych dla schorzeń autystycznych w oparciu o literaturę i własne doświadczenia. Opracowanie zostało podzielone na 3 zasadnicze części. W pierwszej części opisane zostały najbardziej rozpowszechnione elementy wiedzy o autyzmie. W szczególności omówiono w niej, istotne z […]
Abstrakt Autor: Iwona Gryszkin, dietetyk Klinika Diety Gryszkin, Wrocław Praca przedstawia zagadnienia dotyczące wpływu czynników środowiskowych, żywieniowych i genetycznych na rozwój autyzmu. Omawiane zagadnienia pochodzą z własnych kilkuletnich obserwacji, jak również przeglądu literatury naukowej i poglądowej dotyczącej autyzmu i metabolizmu komorowego. Można wnioskować, że u podłoża dysfunkcji autystycznych leżą nie tylko problemy żywieniowe, ale procesy, […]
Diet in rheumatoid arthritis Summary Gut involvement in pathogenesis of rheumatoid arthritis (RA) was postulated long ago. Many clinical studies undertaken so far have cast more light on the influence of particular nutrients on the risk of development and activity of RA. Nevertheless there is still no efficacious additional dietary treatment for everyday use. In […]
© Borgis – Postępy Nauk Medycznych 2/2017, s. 84-88 Luiza Napiórkowska1, *Edward Franek1, 2 Insulinooporność a stan przedcukrzycowy Insulin resistance and prediabetes 1Klinika Chorób Wewnętrznych, Endokrynologii i Diabetologii, Centralny Szpital Kliniczny Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji w Warszawie Kierownik Kliniki: prof. dr hab. med. Ewdard Franek 2Zespół Kliniczno-Badawczy Epigenetyki Człowieka, Instytut Medycyny Doświadczalnej i Klinicznej […]
Pięknie wyglądające warzywa, owoce kuszą nas swoim wyglądem i kolorem. Podobnie szybka przetworzona żywność która stanowi pozorne ułatwienie dnia codziennego. Wszyscy nabieramy się na te złudne marketingowe chwyty, a czasem po prostu nie chcemy dopuścić do świadomości, że tego typu żywność jest „zła”. Bo przecież nic się nie dzieje, tłumacząc że nie ma się dzisiaj […]
[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.0.106″ background_layout=”light”] Mieszankę na cholesterol i jelita używam z dużym powodzeniem zarówno u osób z podwyższonym poziomem cholesterolu ale również w profilaktyce i codziennym zadbaniu o porządną dawkę kwasów tłuszczowych omega 3, błonnik, oraz cenne mikroelementy. Ma działanie zarówno poprawiające oczyścić wątrobę, jelita ale co za tym idzie odmładzające i odżywcze. W […]
Po przeczytaniu artykułu dowiesz się: Jaki skład zawierają popularne wody smakowe Jaki mogą być konsekwencje spożywania wód smakowych. Dlaczego wody smakowe mogą uzależniać i prowadzić do otyłości Dlaczego warto dbać o nawyk picia wody. WODY SMAKOWE CZY TO DOBRY ZAMIENNIK WODY? Na polskim rynku napojów na dobre zagościła kategoria o wyraźnej tendencji wzrostowej rok […]
Zastanawiasz się czasem co możesz zjeść? Niekiedy o różnych porach dnia pojawia się ochota na “coś innego”, lekkiego i szybkiego do przygotowania. Masz problemy z wysokim cholesterolem? Te propozycje są dla Ciebie. Owsianka Składniki: 5 łyżek płatków owsianych łyżka pestek dyni 1/2 startego lub pokrojonego w kostkę jabłka łyżka oleju lnianego szczypta cynamonu Przygotowanie Płatki […]
Ta pseudoalergia jest wciąż trudna do rozpoznania Niektóre osoby mimo wprowadzenia rozsądnego sposobu żywienia nadal odnotowują szereg niepokojących objawów. Niekiedy zdarza się wręcz, że pokarmy powszechnie uznawane za prozdrowotne, takie jak kapusta kiszona, pomidory, szpinak, ciemna czekolada, czerwone wino, żurawina i owoce cytrusowe niespodziewanie przyczyniają się do nasilenia niepożądanych objawów. W takiej sytuacji za przyczynę […]
